bewegen

Sporten geeft je energie

Sporten geeft je energie

Wanneer je net begint met sporten, lijkt het alsof jouw energieniveau helemaal niet verhoogt door het sporten. Het kost eerder energie dan dat het wat oplevert. Tenminste, zo lijkt het. Is dat ook echt zo?

Dansen maakt gelukkig

Voel je vrij.. Dans!

Dansen is echt niet alleen iets wat je in de kroeg of discotheek hoort te doen. Dansen kan op elk moment. Door te dansen voel je je vrij en wordt je blijer. Yes! Zie dansen als een moment om je even te laten gaan. Net als toen je klein was en je lekker aan het spelen was. Denk je dat je niet kunt dansen? Onzin! Iedereen kan het.