250 gram groente

Door het voedingcentrum wordt het aanbevolen om ten minste 250 gram groente en fruit te eten. Dit lijkt behoorlijk veel. Hoe doe je dit dan precies? Kun je op een makkelijke manier extra groente en fruit toevoegen aan jouw eetpatroon?

Ja, dat kan zeker! Onderstaande blog geeft jouw meer informatie over hoe je 250 gram groente per dag kunt eten.