Apps

Je voortgang bijhouden door het inzetten van apps of fitbits wordt steeds gewoner. Er zijn diverse apps die je kunnen helpen jouw progressie bij te houden bij het sporten, of waar je jouw voeding in kunt bijhouden.

De apps ondersteunen je in een gezondere leefstijl. Handig als je na een maand wilt kijken hoeveel je gesport hebt, of wat je precies gegeten hebt.