FitChef Turbo review + kortingscode!
Wanneer je fitter wilt worden maar geen uren in de keuken wilt doorbrengen, heb je vaak een uitdaging. De meeste methodes om fitter te worden, vragen om urenlange voorbereiding of mealprepping. Dat is nergens voor nodig! Met FitChef Turbo maak je snel en makkelijk eiwitrijke recepten die jou helpen bij het behalen van jouw doelen.
Dit klinkt leuk, maar werkt het ook echt? Wat houdt de FitChef Turbo methode in en hoeveel tijd kost het nou werkelijk? In deze FitChef Turbo review lees jij hoe de methode werkt, of het werkt en ik heb ook een kortingscode van €5,= voor je geregeld!
Wat houdt de FitChef methode in?
FitChef claimt dat je door het eten van eiwitrijke voeding, fitter kunt worden. De methode helpt je om meer spiermassa op te bouwen, kilo’s kwijt te raken en lekkerder in je vel te zitten. FitChef leert je precies hoeveel je moet eten, en in welke verhouding. Dit alles afgestemd op jouw doelen. Per gerecht laat FitChef zien welke voedingsstoffen er in een gerecht zitten en daarnaast zijn de recepten uitgebalanceerd qua voedingsstoffen, zodat je alles binnen krijgt wat je nodig hebt.
Er zijn twee kookboeken uitgebracht, die elkaar goed aanvullen. De boeken overlappen elkaar niet qua inhoud en zijn echt een aanvulling op elkaar. Zo haal je nóg meer uit jouw doelen om fitter en slanker te worden.
In FitChef (deel 1) staat veel achtergrondinformatie over gezonde voeding. Ook staan er recepten in die binnen een half uurtje te bereiden zijn. In het tweede deel, FitChef Turbo, staan recepten die binnen een kwartiertje te bereiden zijn. Ook staan er meap prep recepten in, waardoor je in één keer voor een hele week kunt koken. Er staan ook voorbeeldmenu’s in FitChef Turbo, bewaartips en tips om tijd te besparen.
De speerpunten van de FitChef methode:
- Eiwitrijke recepten voor elk moment van de dag
- Geschikt voor een fit, gezond én atletisch lichaam
- 5 stappenplan voor een persoonlijk weekmenu op maat
- Voorbeeld weekmenu’s, meal prep tips, bewaartips
De auteur van de FitChef boeken
De boeken zijn geschreven door Mark van Oosterwijck (1986). Mark heeft zelf een strijd gevoerd tegen overgewicht. Hierdoor ontstond zijn passie voor gezonde voeding. Hij heeft van zijn passie zijn werk gemaakt en helpt via zijn boeken anderen om fitter en gezonder te worden.
Mark merkte dat er bij veel kookboeken een teveel aan ingrediënten gebruikt werd, de bereidingstijd van de recepten lang was en dat er veel exotische ingrediënten gebruikt werden.
Mark van Oosterwijck heeft met FitChef en Fitchef Turbo twee boeken ontwikkeld, die bovenstaande belemmering weggehaald hebben. Hij laat zien dat gezond eten ook leuk, goedkoop, snel én makkelijk kan zijn.
In zijn methode leert hij je dat je geen dieet volgt, maar je levensstijl aanpast. Want dat is de enige manier om blijvend gewicht kwijt te raken of om meer spiermassa te krijgen. Hierdoor zijn de boeken van Mark goed vol te houden en makkelijk te volgen.
Mijn ervaring met FitChef
Voor het schrijven van deze FitChef Turbo review heb ik beide boeken gekocht en geprobeerd. Er staat een mooie actie online, waarmee je 25% korting krijgt als je beide boeken tegelijk aanschaft. Hier heb ik dankbaar gebruik van gemaakt!
Ik was bang dat beide boeken elkaar erg overlappen, waardoor je met alleen deel 1 of deel 2 ook wel genoeg info zou hebben. Gelukkig is dit niet het geval. Beide boeken zijn echt een mooie aanvulling op elkaar. Qua informatie, maar ook qua recepten. Zo kun je nog meer afwisselen in wat je eet.
De recepten
Van beide kookboeken heb ik de meeste recepten gemaakt. De meeste ja, want in FitChef staan ruim 100 recepten en in FitChef Turbo 85. Super veel dus! Hierdoor kun je echt afwisselen met wat je eet en heb je niet eens het idee dat je een speciaal voedingspatroon volt.
Wanneer je online de gepersonaliseerde weekmenu’s besteld, krijg je weekmenu’s die volledig afgestemd zijn op jouw doelen. Je kunt zelf kiezen of je wilt afvallen, op gewicht wilt blijven of dat je gespierder wilt worden. Als je dat wilt, kun je kiezen voor notenvrije, lactose- of glutenvrije recepten of recepten die zonder vlees en/of vis te bereiden zijn. Tot 12 januari 2020 krijg je zelfs 40% korting bij aanschaf van de gepersonaliseerde weekmenu’s!
Ik vind het een nadeel dat er in het eerste boek geen weekmenu’s staan. Deze staan wel in het boek FitChef Turbo. Weekmenu’s zijn wel zo fijn als je net begint, omdat je dan meteen een goed idee krijgt bij het voedingspatroon. Om deze reden ben ik blij dat ik de combinatiedeal met 25% korting gekocht heb. Ik ben eerst begonnen met weekmenu’s en daarna heb ik ook recepten uit het eerste kookboek gemaakt.
De recepten in beide boeken zijn te maken met ingrediënten die je gewoon in de supermarkt om de hoek kunt vinden. Fijn! Je hoeft niet naar toko’s of speciaalzaken om iets te kopen wat je maar één keer gebruikt en daarna nooit meer.
Bereidingstijd
De recepten in beide FitChef boeken zijn makkelijk te bereiden. FitChef bevat recepten die binnen een half uurtje te bereiden zijn, FitChef Turbo bevat recepten die met een kwartiertje klaar zijn. De recepten uit FitChef had ik inderdaad vaak binnen een half uur bereid.
Bij FitChef Turbo deed ik er soms wat langer over dan een kwartiertje, maar ik heb nooit langer dan een half uur in de keuken gestaan. Heerlijk!
Zijn de FitChef recepten lekker?
Daarnaast is het ook fijn dat de recepten naast makkelijk te bereiden, ook lekker zijn. Je hebt niet het idee dat je aan je doelen aan het werken bent, elke maaltijd is een feestje. Ik eet veel gevarieerder dan ik hiervoor deed.
Mijn favorieten uit het FitChef kookboek
- Lunchsoep met doperwten en witte kaas
- Pannenkoekjes met geitenkaassalade
- Wraps met rosbief en pinda’s
- Broodje hamburger met avocado
- Spiesjes met pittige knoflookgarnalen
- Asperges met achterham
- Zwarte bonen brownies
- Krokante muesli met Griekse yoghurt
- Potje met ei en zalm uit de oven
- Amandel en mango shake met blauwe bessen
Mijn favorieten uit het FitChef Turbo kookboek
- Clubsandwich met Hüttenkäse-kruidenspread, tuinkers en ei
- Carpaccio van gerookte zalm met komkommersalade
- Portobello omelet
- Biefstuk met paprikasaus
- Spiesjes met satésaus
- Kruidige kalkoennuggets
- Quinoa sushirol met gerookte zalm
- Kleurige groenten met knapperige tofu
- Pittige curry met broccoli en ei
- Proteïne pizza tortilla
Kortingscode FitChef + FitChef Turbo
Speciaal voor jou kun je de kookboeken nu met korting aanschaffen. Je kunt ervoor kiezen om de boeken per stuk aan te schaffen, of als combinatiedeal. Met de combinatiedeal krijg je 25% korting op de prijs van de boeken, in vergelijking met wanneer je ze per stuk zou kopen. En daarnaast kun je ook nog kortingscode 5555 gebruiken! Deze kortingscode geeft je €5,= extra korting op jouw aanschaf.
Wanneer je naar de website gaat, kies dan jouw boeken en stop ze in je winkelmandje. Wanneer je gaat afrekenen, kun je onderin kiezen voor “coupon code toevoegen”. Dit is een klein regeltje onder de knop “bestelling plaatsen”. Voeg de code toe en ontvang €5,= extra korting!
Wat vinden anderen van de FitChef boeken?
Ik ben niet de enige die enthousiast is over de FitChef boeken. Lees hieronder de reactie van anderen die net zo enthousiast zijn als ik!
FitChef proberen?
Wil jij de kookboeken van FitChef proberen? Via deze link kun je ze heel makkelijk aanschaffen.
Mocht achteraf blijken dat de boeken niet aansluiten bij jouw wensen, kun je ze binnen 14 dagen terug sturen en krijg je zonder gezeur jouw geld terug. Zo kun je zonder risico kijken of FitChef en FitChef Turbo iets voor je is.
Mij hebben de boeken ontzettend geholpen om mijn doelen te bereiken. Ik ben erg enthousiast! Ik hoop dat de boeken voor jou hetzelfde doen. Wacht niet te lang met aanschaf en start deze week nog!